Witam ponownie po tak długiej nieobecności z mojej strony. problemy operacje itp ale nie be o tym pisał z jakiego powodu mnie nie było.
Napiszę tak, nie było mnie bo stwierdziłem ze nie dam rady biegać przy moich zajęciach a dojście do momentu gdy bieganie staje się czymś przyjemnym zajęło by mi parę dobrych miesięcy.NIe zrezygnowałem oczywiście z biegania całkowicie, raczej nie odchudzę się po kilku biegach na kwartał i tyle.
Muszę napisać teraz parę słów odnośnie tego dlaczego biegamy, WIĘC TAK ZAPEWNE WIĘKSZOŚĆ LUDZI JAK I JA SAM CHCĘ POPRZEZ BIEGANIE I RUCH SCHUDNĄĆ -PRAWDA?
Ludzie tyją i chcą schudnąć jednak jak sa otyli to trudno im biegać i wtedy rezygnują i mają w nosie wszystko, wolą żreć dalej pizze i pić gazowane napoje, wiem to po sobie.INNI BIEGAJĄ PO TO ŻEBY NIE PRZYTYĆ A INNI SĄ TYPOWYMI ZAPALEŃCAMI I CHCĄ BIEGAĆ. Ilu ludzi chce się odchudzić i ilu się udaje-odpowiem sam , raczej znikomej wytrwałej części.
KOCHANI ZNALAZŁEM LEK DLA GRUBASÓW !!! NAPRAWDĘ, PRZEZ PRZYPADEK NATRAFIŁEM NA PUBLIKACJE FILMOWE NA YOUTUBE KTÓRE MUSICIE OBEJRZEĆ !!!
Jeżeli biegacie to napewno słyszeliście o bardzo znanym ultramaratończyku polskiego pochodzenia Jurek Scot to ten wyższy na zdjęciu :)

otóż jak poczytacie o tym człowieku to traficie na to CZYM ON SIĘ ODŻYWIA, i dlaczego wygrał 24 godzinny bieg pokonując dystans 266 kilometrów.wrócimy do niego później jeszcze.

TERAZ PROSZĘ WAS NIE KRYTYKUJCIE TEGO CO NAPISZĘ I TEGO JAKIE FILMY WAM POLECĘ ABYŚCIE JE OBEJRZELI W SKUPIENIU.
kochani a więc :
24 DNI MINĘŁY A JA SCHUDŁEM Z 88 KG DO 82 KG- CZY 6 KILOGRAMÓW TO MAŁO PRZEZ 24 DNI BEZ ZADNYCH CWICZEŃ? SIEDZĘ TYLKO W DOMU PRZED KOMPUTEREM I JEM NAWET W NOCY
NIEMOŻLIWE? A JEDNAK!!!

LEK NA WSZYSTKO NAWET RAKA TO SUROWA ŻYWNOŚĆ!!! TAK UWIERZCIE MI PROSZĘ I DOŚWIADCZCIE NA SOBIE TAK JAK JUREK SCOTT PEŁEN ENERGII PO ŻYCIODAJNYM SUROWYM JEDZENIU

proszę obejrzyjcie w kolejności i wszystkie filmy na jakie natraficie o surowej żywnosci