witam, wiosna w pełni

Witam, nie pisałem dawno ale to wyłącznie z braku czasu, niestety tak mam , jestem obciążony 2-3 etatami  czasami. Biegałem 3 razy od poprzedniego razu i ogólnie trzymam wagę 85 kg a czasami 84 kg. zajmie mi dłużej osiągnięcie celu ale mam nadzieję że dotrwam i będę biegał dla przyjemności a nie z przymusu. pozdrawiam

witam, jestem chory od kilku dni!

Pech to pech, blog powinien się raczej nazywać "jak trudne czasami jest bieganie" nie wiadomo z jakiego powodu  mam biegunkę ostrą od 3 dni i wymioty, w pogotowiu 2 zastrzyki i do domu, taka polska służba zdrowia,jestem odwodniony, nie mogę jeść tylko piję, senność mnie ogarnia nawet rano i korzystam z małej okazji aby wpisać, że z 87,5 kg zostało ze mnie jeszcze 86 kg 3 dni temu, dziś na wadze 84,5 kg. Jelita chyba przeczyszczone skoro 1,5 kg poszło, pozdrawiam i niebawem mam nadzieję, że będę kontynuował wpisy na tym blogu.